Mùa lạnh, thời điểm cơ thể dễ bị tấn công bởi nhiều căn bệnh, trong đó dị ứng thời tiết là hiện tượng phổ biến gây cảm giác khó chịu nhưng nhiều người lại thường chủ quan xem nhẹ. Cùng Nam Long tìm hiểu rõ hơn về dị ứng thời tiết lạnh vào mùa đông để chủ động phòng ngừa cũng như có hướng xử lý khi gặp phải nhé!

1/ Dị ứng thời tiết là gì?

Dị ứng thời tiết là hiện tượng xảy ra đối với cơ thể khi thời tiết chuyển mùa, thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Khi thời tiết thay đổi, độ ẩm ảnh hưởng đến sự phát triển của dị nguyên nấm mốc hoặc thay đổi nồng độ phấn hoa trong không khí, gây ra hiện tượng dị ứng khi tiếp xúc với da hoặc ngửi phải. Tùy theo mùa mà hiện tượng dị ứng sẽ khác nhau.

• Dị ứng thời tiết mùa nóng: Vào những ngày hè cơ thể tiết mồ hôi nhiều, làn da luôn trong tình trạng ẩm ướt, dễ gây viêm nhiễm, bên cạnh đó nhiệt độ cao sẽ khiến bệnh dị ứng thời tiết càng nặng hơn.  
• Dị ứng thời tiết mùa lạnh: Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, không khí hanh khô khiến da mẫn cảm, dị ứng xuất hiện. Ngay cả khi thời tiết có mưa gió thì tỷ lệ dị ứng vẫn cao.

Dị ứng thời tiết là hiện tượng không chừa bất cứ một ai, ai cũng có thể gặp phải. Trong đó nhóm đối tượng có cơ địa dị ứng, ví dụ như da nhạy cảm hoặc bệnh nền về viêm mũi thì nguy cơ dị ứng sẽ cao hơn so với người bình thường.

2/ Triệu chứng, dấu hiệu dị ứng thời tiết lạnh

Khi nhiệt độ xuống thấp, không khí hanh khô, sức đề kháng của cơ thể cũng suy giảm, hệ miễn dịch rối loạn là nguyên nhân chính dẫn đến dị ứng thời tiết. Khi người bị dị ứng tiếp xúc với các yếu tố bất lợi sẽ gây ra các triệu chứng dị ứng rất nhanh. Các dấu hiệu thường thấy gồm:

• Da ửng đỏ: Thời tiết hanh khô làm da dễ bị kích ứng, xuất hiện ửng đỏ, nhất là da nhạy cảm và da khô. Các tác nhân làm tăng tình trạng kích ứng gồm hóa chất từ mỹ phẩm, xà phòng, hóa chất từ nước rửa chén, xà phòng…
• Phát ban: Nặng hơn da ửng đỏ là tình trạng phát ban, lúc này trên da sẽ xuất hiện các mẩn đỏ ở mặt, tay, chân kèm theo cảm giác ngứa khó chịu. Càng gãi thì tình trạng càng tệ, các nốt mẩn đỏ càng lan rộng.
• Nổi mề đay cấp tính: Đây là triệu chứng nguy hiểm báo động tình trạng dị ứng ở mức độ nặng. Mề đay sẽ nổi khắp cơ thể một cách đột ngột.
• Chàm bội nhiễm: Đây là tình trạng da mẩn đỏ đi kèm mụn li ti, chảy dịch vàng, nhiều vảy gầu ở đầu, khuỷu cánh tay, đầu gối, mặt. Tình trạng chàm kéo dài, vô cùng khó chịu.
• Viêm mũi dị ứng: Là tình trạng mũi họng khó chịu, ngứa, mắt nóng, hắt hơi liên tục, ngạt mũi, chảy nước mũi, người mệt mỏi, kém tập trung… 
• Khò khè, ho, khó thở: Tình trạng khò khè, khó thở, ho xảy ra với những người có cơ địa hen phế quản trước đó.

3/ Dị ứng thời tiết mùa lạnh có nguy hiểm không? 

Dị ứng thời tiết mùa lạnh là tình trạng phổ biến, gây khó chịu cho người gặp phải, không quá nguy hiểm nếu được kiểm soát. Tuy nhiên nếu chủ quan để tình trạng kéo dài chuyển sang giai đoạn mãn tính thì không chỉ dừng lại ở việc khó chịu, dị ứng thời tiết sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm như phù nề, nhiễm trùng da, tụt huyết áp, sốc phản vệ, thậm chí còn có thể gây tử vong.

4/ Đối tượng dễ bị dị ứng thời tiết

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng dị ứng thời tiết, nhất là vào mùa lạnh. Tuy nhiên, các đối tượng sau cần đặc biệt chú ý vì tỷ lệ dễ bị dị ứng sẽ cao hơn so với những người bình thường.

• Người có sức đề kháng kém (trẻ em, người da, phụ nữ mang thai)
• Người có cơ địa da dị ứng, da nhạy cảm, da mỏng, khô
• Người bị viêm da tiếp xúc
• Người có vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn, người có tiền sử viêm mũi, viêm xoang
• Những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, ví dụ như chị em nội trợ hay dùng xà phòng, nước tẩy rửa
• Người tiếp xúc nhiều với các chất gây dị ứng, nhất là các công nhân xây dựng tiếp xúc với xi măng 
• Người mẫn cảm với các khói bụi, các mùi hương, nước hoa, phấn hoa, các mùi hóa chất..

5/ Khu vực có tỷ lệ cao người mắc dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết xảy ra khi thời tiết thay đổi đột ngột, trời quá lạnh hoặc quá nóng. Chính vì vậy, các tỉnh ở miền Bắc sẽ dễ xảy ra các hiện tượng dị ứng mùa lạnh, nhất là về da. Tình trạng phổ biến hơn ở các khu vực gần biên giới, các khu vực có nhiệt độ rất thấp vào mùa đông. 

Tại khu vực phía Nam như Hồ Chí Minh thời tiết thường thay đổi đột ngột, sáng nắng, chiều mưa cũng dễ gây ra hiện tượng dị ứng, nhất là về đường hô hấp. Càng đáng nói tại Hồ Chí Minh khói bụi và ô nhiễm cũng làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng.

6/ Dị ứng thời tiết, xử lý như thế nào?

Mặc dù không quá nguy hiểm như các căn bệnh khác nhưng dị ứng thời tiết khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đặc biệt bệnh không thể chữa trị dứt điểm, bởi dị ứng thời tiết liên quan đến cơ địa và hệ miễn dịch của từng người.

Chính vì vậy, khi mắc phải, người bị dị ứng thời tiết cần kết hợp điều trị theo từng đợt theo lời của bác sĩ và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố thời tiết bất lợi chẳng hạn như:

• Gió lạnh
• Hóa chất từ mỹ phẩm
• Hóa chất tẩy rửa
• Phấn hoa
• Bụi bẩn

7/ Làm gì để chủ động phòng ngừa dị ứng thời tiết mùa lạnh?

Dị ứng thời tiết mùa lạnh có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất cứ đâu. Do đó, mỗi người cần chủ động phòng ngừa, tránh để các triệu chứng dị ứng khó chịu gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc cũng như tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Để phòng ngừa dị ứng thời tiết mùa lạnh, chúng ta cần nắm các lưu ý sau:

• Mặc ấm khi ra ngoài, tránh để cơ thể nhiễm lạnh
• Đeo khẩu trang khi ra đường
• Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng (phấn hoa, khói bụi, hóa chất)
• Tránh hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn. Đây là những chất gây kích thích tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng.
• Bổ sung dinh dưỡng từ rau xanh, trái cây
• Mùa lạnh nên dùng nước ấm, tránh uống nước đá
• Tránh để nhiệt độ máy lạnh quá thấp, khi ngủ tránh để quạt phả vào người mạnh
• Sáng sớm thời tiết lạnh, tránh ra đường sớm, nếu ra ngoài cần chú ý mang áo quần, đội mũ..
• Bổ sung trà gừng, các thức uống tăng đề kháng
• Tránh làm việc quá nhiều, stress làm suy giảm hệ miễn dịch
• Tránh sử dụng hóa chất, xà phòng làm khô da
• Đeo găng tay cao su khi làm việc nhà, tiếp xúc với hóa chất

Dị ứng thời tiết lạnh vào mùa đông là hiện tượng không quá xa lạ, bệnh khiến người mắc phải vô cùng khó chịu, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt nếu không chú ý chữa trị, bệnh dễ gây biến chứng, tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Hy vọng với những chia sẻ trên đã mang đến nhiều thông tin hữu ích cho quý độc giả để chủ động phòng ngừa, điều trị khi gặp phải.

>>> Xem thêm: 7 cách điều trị chân tay nứt nẻ vào mùa đông mà không cần dùng thuốc